Verensokeri ja kehosi

1. mikä on verensokeri?
Verensokeri, jota kutsutaan myös verensokeriksi, on glukoosin määrä veressäsi.Tämä glukoosi tulee siitä, mitä syöt ja juot, ja elimistö vapauttaa myös varastoitua glukoosia maksasta ja lihaksista.

2.Veren glukoositaso
Glykemia, joka tunnetaan myös nimellä verensokeri,verensokeripitoisuus tai veren glukoositaso on ihmisen tai muiden eläinten veressä pitoisuuksien glukoosin mitta.Noin 4 grammaa glukoosia, yksinkertaista sokeria, on 70 kilon (154 lb) ihmisen veressä jatkuvasti.Keho säätelee tiukasti verensokeritasoja osana metabolista homeostaasia.Glukoosi varastoituu luurankolihas- ja maksasoluihin glykogeenin muodossa;paastohenkilöillä verensokeri pysyy vakiona maksassa ja luustolihaksessa olevien glykogeenivarastojen kustannuksella.
Ihmisillä 4 gramman eli noin teelusikallisen verensokeritaso on kriittinen useiden kudosten normaalille toiminnalle, ja ihmisen aivot kuluttavat noin 60 % veren glukoosista paasto-, istuma- ja työelämässä olevilla yksilöillä.Jatkuva verensokerin kohoaminen johtaa glukoositoksisuuteen, mikä edistää solujen toimintahäiriöitä ja patologiaa, joka on ryhmitelty diabeteksen komplikaatioiksi.Glukoosi voidaan kuljettaa suolistosta tai maksasta muihin kudoksiin kehossa verenkierron kautta. Solujen glukoosinottoa säätelee ensisijaisesti insuliini, haimassa tuotettu hormoni.
Glukoositasot ovat yleensä alhaisimmat aamulla, ennen päivän ensimmäistä ateriaa, ja nousevat aterioiden jälkeen tunnin tai kaksi muutamalla millimoolilla.Normaalin alueen ulkopuolella olevat verensokeriarvot voivat olla merkki sairaudesta.Jatkuvasti korkeaa tasoa kutsutaan hyperglykemiaksi;alhaisia ​​tasoja kutsutaan nimellähypoglykemia.Diabetes mellitukselle on ominaista jatkuva hyperglykemia, joka johtuu mistä tahansa useista syistä, ja se on merkittävin verensokerin säätelyn epäonnistumiseen liittyvä sairaus.

3. Verensokeritasot diabeteksen diagnosoinnissa
Verensokeritasojen ymmärtäminen voi olla keskeinen osa diabeteksen itsehoitoa.
Tällä sivulla kerrotaan "normaalit" verensokerialueet ja verensokerialueet aikuisille ja lapsille, joilla on tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes sekä verensokerialueet diabeetikkojen määrittämiseksi.
Jos diabeetikolla on mittari, testiliuskat ja hän testaa, on tärkeää tietää, mitä verensokeri tarkoittaa.
Suositeltuja verensokeritasoja voi tulkita jokaiselle henkilölle, ja sinun tulee keskustella tästä terveydenhuoltotiimisi kanssa.
Lisäksi naisille voidaan asettaa tavoiteverensokeritasoja raskauden aikana.
Seuraavat vaihteluvälit ovat National Institute for Clinical Excellence -instituutin (NICE) antamia ohjeita, mutta kunkin yksilön tavoitealue on sovittava lääkärin tai diabeettisen konsultin kanssa.

4. Normaalit ja diabeettiset verensokerialueet
Suurimmalle osalle terveistä henkilöistä normaalit verensokeritasot ovat seuraavat:
4,0–5,4 mmol/L (72–99 mg/dl) paaston aikana [361]
Jopa 7,8 mmol/L (140 mg/dl) 2 tuntia syömisen jälkeen
Diabeetikoille verensokeritason tavoitteet ovat seuraavat:
Ennen ateriaa: 4-7 mmol/l tyypin 1 tai tyypin 2 diabetesta sairastaville
Aterian jälkeen: alle 9 mmol/l tyypin 1 diabetesta sairastavilla ja alle 8,5 mmol/l tyypin 2 diabeetikoilla

5. tapoja diagnosoida diabetes
Satunnainen plasman glukoositesti
Verinäyte satunnaista plasman glukoositestiä varten voidaan ottaa milloin tahansa.Tämä ei vaadi niin paljon suunnittelua, ja siksi sitä käytetään tyypin 1 diabeteksen diagnosoinnissa, kun aika on olennaista.
Plasman paastoglukoositesti
Plasman paastoglukoositesti tehdään vähintään kahdeksan tunnin paaston jälkeen, ja siksi se tehdään yleensä aamulla.
NICE-suositusten mukaan plasman paastoglukoositulos 5,5–6,9 mmol/l lisää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, etenkin kun siihen liittyy muita tyypin 2 diabeteksen riskitekijöitä.
Suun glukoositoleranssitesti (OGTT)
Suun kautta suoritettavassa glukoosinsietotestissä otetaan ensin paastoverinäyte ja sitten otetaan erittäin makea juoma, joka sisältää 75 g glukoosia.
Tämän juoman nauttimisen jälkeen sinun on pysyttävä levossa, kunnes uusi verinäyte otetaan 2 tunnin kuluttua.
HbA1c-testi diabeteksen diagnosoimiseksi
HbA1c-testi ei mittaa suoraan verensokeritasoa, mutta testin tulokseen vaikuttaa se, kuinka korkea tai matala verensokeritasosi on yleensä ollut 2-3 kuukauden aikana.
Diabeteksen tai esidiabeteksen merkkejä annetaan seuraavissa olosuhteissa:
Normaali: alle 42 mmol/mol (6,0 %)
Prediabetes: 42-47 mmol/mol (6,0-6,4 %)
Diabetes: 48 mmol/mol (6,5 % tai enemmän)